Jag börjar med 15 repetitioner av de tre rörlighetsövningarna som handlar om att låta armen åka fram och tillbaka på en bordsskiva. Det går sakta i början. Efter några dagar så går övningarna lättare och jag kan sakta öka till 4o repetitioner. Det är fortfarande nästan omöjligt att sätta upp en tofs och att knäppa en BH på ryggen är bara att glömma.
