En vecka jag gärna glömmer. Måndag till lördag blev det bara mina tre värma upp övningar:
1. Läkarsträckningen – armbågarna intill kroppen, handflatorna mot pannan och sträck ut uppåt
2. Stående ängeln – som en snöängel fast stående
3. Armarna får jogga och resten av kroppen står still
Promenader och på söndagen, äntligen fick kroppen sträcka ut i en milrunda i skogen.
