En till vecka utan smärta men lite jobbigt med rehabträning när gymmet stänger ner och jag har ett malletfinger.
Veckans träning:
Måndag – Rehab i gymmet
- Tisdag – jogging
- Onsdag – jogging på landet
- Torsdag – jogging
- Fredag – vilodag
- Lördag – en härlig runda i skogen och lite utegym
- Söndag – en härlig runda i skogen och lite utegym med gummiband
Lite orolig för hur det ska gå med rehabövningarna när SATS stänger ner i två veckor och PT:n har åkt till Spanien.
Smärtlogg:
Träningslogg
